오늘 점심은 치즈돈까스와 샐러드

돈까스의 주요 재료는 돼지고기죠~

돼지고기는 단백질 공급원으로 근육발달, 비부, 뼈, 혈액의 건강을 유지하는데 필요해요

또한 비타민B1 풍부해요

이는 우리몸의 에너지 대사를 촉진시켜주고 피로회복에도 도움을 준다고 해요

 

여기에 플러스~~ 

저칼로리, 식이섬유 풍부하여 소화를 돕는 신선한 과일 샐러드에 상큼한 발사믹드레싱을 곁들어 훌륭한 점심식사 잘 먹었으니

오후시간도 힘내야지요

우리모두 화이팅 입니다!!

 

오늘 점심은 치즈돈까스와 샐러드

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댓글 6
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    모노
    치즈돈까스 너무 맛있어 보여요 샐러드에 하얀색은 부라타 치즈인가요?
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    뿜뿜
    돈까스 넘 맛있어요 
    눈으로 대리만족해요
  • 수수깡7
    오 샐러드에 동글한것이 치즈인가봐요 아주 상큼하겠어요
  • 한소래미
    맛있어보여요 
    먹고싶네요 
  • 마음그릇
    잘하셨어요  몸은 정직하지요
    식단과 운동이 말해주지요
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    장보고
    치즈돈까스 집에서 만드셨군요..
    과일까지 밸런스 좋게 잘 챙겨드셨네요