안레몬
낫또는 저는 도저히 못먹겠더라구요. 호불호가 강하긴 하지요. 몸에 좋은 낫또 잘 챙겨드셨네요.
휴일이라 느즈막히 일어나서 이불빨래까지 마무리하고 이제 아점 먹으려구요..
혈당스파크 잡아주는 주황색 파프리카는 통으로
장건강에 좋은 낫또부터 먼저 먹어요..
낫또의 효능
혈관건강 : 나토키나아제는 강력한 혈전 용해효소로, 혈액순환, 혈전형성을 억제함
골다공증 예방 : 비타민K2는뼈의 칼슘이 잘 축적되도록 도와주고, 뼈 밀도를 높임
장건강 : 유익균이 발효되어 프로바이오틱스가 풍부하고 유해균을 억제하여 소화 촉진
면연력강화 : 프로바이오틱스가 장내환경 개선을 해 면역을 강화해 질병 저항력을 높임
항암효과와 소화기능개선
(출처 : 헬스조선)
공복유산균 대신 낫또 꾸준히 챙겨먹는것도 괜찮겠어요^^
낫또는 저는 도저히 못먹겠더라구요. 호불호가 강하긴 하지요. 몸에 좋은 낫또 잘 챙겨드셨네요.
낫또 고급식 유산균이에요 매일드시면 장건강 최고죠
하루 한개정도 먹음 단백질이 딱 맞더라구요..
파프리카 식감도 맛도 참 좋죠 장건강에 좋은 낫또와 함께 건강하게 잘 드셨지요? 주말 잘 보내세요~^^
파프리카를 간식으로 먹고 있어요.. 식감도 좋고 과즙이 엄청나요..^^
낫또의 효능에 대해 더 많은 사람들이 알게 되면 좋겠어요. 요즘 장 건강이 중요하니까요
역시나 음식으로 영양제 챙기는게 최고네요..
전 낫또는 못 먹어요 건강하고 영양가득 낫또 잘 드셨네요
호불호가 있는 음식이죠. 먹다보면 은근 매력있어요
낫또 너무 좋아용 ㅎㅎㅎ 효능도 이리 많았네요^^
낫또 건강한 음식이네요. 저는 생김에 싸서 먹으면 더 맛있게 먹었어요. 좋은 정보 감사합니다.