생리할 때 왜이렇게 자극적인 음식이 땡길까요?

저는 생리주기만 되면 

매운거랑 단게 엄청 땡겨요

식단 조절 잘하다가도

이 때만 되면 자꾸 무너지더라구요 ㅠㅠ

 

생리할 때도 식단 조절 잘 할 수 잇는 방법 없을까요...🥲