퇴근하고 반찬 꺼내기도 힘들어서 고기만 볶볶하고
청경채랑 치커리 부추까지 야채 파티죠...^^
밥은 밑에 조금깔고
밥보다 돼지 앞다리살 더 많이 그득 넣고
피곤한 월요일 영양 보충 합니다..
돼지 앞다리살은 단백질함량이 높고(19.75gr) 칼로리는 제일 낮다고 해요(140kcal)
