🧄맛도 건강도 다 잡았어요

두부조림 좋아해요 

그냥 두부를간장에만 조림하잖아요 

 

오늘은 새송이 작은것 마늘도 통마늘

브로콜리 같이 넣어 봤어요 

 

🧄맛도 건강도 다 잡았어요

 

간장이 없어 질때 까지

약한불에 잘 조려주세요 ~

맛도 건강도 다 잡은것 같아요 

 

🧄맛도 건강도 다 잡았어요

🧄맛도 건강도 다 잡았어요

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댓글20
  • 로오스엔
    두부조림이 다이어트도 두뇌에도 좋네요 자주 먹어주면 좋을것같아보이네요
  • 지니5367242
    요리 잘하시나과요
    두부조림이면 밥한그릇뚝딱이죠
  • 동그라미1
    아주 맛있어 보이네요. 정말 건강도 맛도 최고로 좋아 보여서 좋은 시간 될 거 같아요. 
  • 지니5367242
    너무 맛나보여요
    요리 잘하시나봐요
  • 꼬마꼬마
    건강한 맛이고 맛도 좋겠어요
  • 프라임12345
    사진을 먼저 보고 마늘인가 했는데 버섯이었군요.
    야채도 들어 있어서 하나의 요리지만 건강을 듬뿍 담으셨네요
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    뽀봉
    작성자
    새송이 버섯 넣었는데 식감도 좋구요 마늘 넣었더니 더 맛이 좋네요
  • 어싱
    건강에 좋은  식품 총집합했네요
    맛나고 즐거운 식사였길요
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    뽀봉
    작성자
    건강에도 좋고 영양분도 가득인거 두 개다 잡은 거 같죠 맛도 좋아요
  • SKY0118
    맛나게 보이네요
    두부 좋네요
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    뽀봉
    작성자
    맛있어요 두부 가득 넣으니까 훨씬 좋네요 마지막에 들기름 살짝 둘러줬어요
  • 재털이
    두부요리도 종류가조금 많네요 식성에따라 선호도에 따라 요리를 정할수도 있네요
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    뽀봉
    작성자
    맞아요 야채를 제가 좋아하는 것을 
    넣을 수 있어서 훨씬 더 좋은거 같애요
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    tradingcom
    맛있겠네요 
    한번 해봐야지
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    뽀봉
    작성자
    맛도 좋아요 1번 해 보세요 저는 개인적으로 버섯 하고 브로콜리 괜찮은데요
  • 아카시아잎
    두부조림 맛있게 하셨네요 
    브로콜리랑 같이 먹음 맛있겠어요 
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    뽀봉
    작성자
    브로콜리 꼭 초장에만 먹었었는데
    간장양념해서 먹어도 맛이 좋네요
  • 들풀지기
    두부조림의 맛과 영양을 업그레이드 시컸네요.
    저도 두부조림 너무 좋아해요.
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    뽀봉
    작성자
    저도 두부조림 너무 좋아해요
    그냥 먹는 것도 담백 한데 두부 조림 더 칼칼하고 맛있죠
  • dnffl
    꺄아
    두부조림 너무 좋지요~~~
    맛있어보여요😉💕
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    뽀봉
    작성자
    두부가 너무 맛있는 거 같애요 좀 두툼하게 썰어서 부쳐주니까 훨씬 좋네요
  • 영영입니다
    건강식이네요 맛도좋아보여요 ㅎㅎ
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    뽀봉
    작성자
    마늘하고 새송이 버섯 넣어줬더니 
    더 훨씬 맛이 좋은 거 같애요 
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    KKK용식이22
    두부조림 맛나겠네요 
    저도 두부좋아하는데 따라
    만들어바야겟네요
    정보감사합니다 
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    뽀봉
    작성자
    두부 좋아하시는 분 많더라구요
    이렇게 활짝 구워서 조림 하니깐 좋네요
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    인생이여만세
    영양 많은 재료들이 만나 맛과 비주얼, 영양을 한꺼번에 더 풍부하게  담았네요
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    뽀봉
    작성자
    재료들을 좀 푸짐하게 넣었더니 
    영양분도 가득 잡은 거 같애요
  • 지니5186397
    새로운 레시피네요 영양도 만점이네요
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    뽀봉
    작성자
    내 좋아하는 거 이것저것 다 넣었더니 
    새로운 레시피가 되었네요
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    정수기지안맘
    두부로 맛도 영양도 풍부한 
    두부조림 다 잡으셨네요.
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    뽀봉
    작성자
    두부조림 맛 좋아요
    건강도 풍부하게 마늘하고 브로콜리 넣으니까 좋네요
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    장보고
    버섯 넣으면 식감도 쫄깃하고 맛있겠어요..
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    뽀봉
    작성자
    버섯 넣으면 맛이 좋아요
    양파를 좀 더 많이 넣을 걸 그랬나 봐요
  • 쩡♡
    건강의 두부조림이네요
    브로콜리도 넣어도 괜찮은가봐요
    저도 해볼께요
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    뽀봉
    작성자
    두부조림 너무 맛있어요
    네 브로콜리 저도 처음 넣어 봤는데 아주 괜찮던데요