🍠 자색고구마칩

자색고구마칩 정말 맛도 좋아요 

직접 하셨다는 수제 과자점에서 사왔어요 

옛날 과자랑 같이 판매 하는 곳인데

전 자색 고구마칩만 

건강에 좋은만큼 가격도 만만치 않을거 같아요 

자색 고구마는 안토시아닌이라는 폴리페놀 항산화제가 풍부합니다. 안토시아닌을 충분히 섭취하면 콜레스테롤 수치, 시력 및 눈 건강 개선, 심장 질환, 특정 암 및 당뇨병 위험 감소에 도움을 줍니다. 자색고구마에는 상당한 양의 비타민이 함유되어 있으며 대부분은 강력한 항염 작용을 합니다.