반찬했어요

나물이 다 떨어져 시금치나물과 취나물을 하고 어제 남은 돌미나리 무쳐 들기름에 구운 두부와 같이 먹었어요. 

또 어제 TV에서 본 정관스님의 표고버섯조청조림이 너무 맛있어 보여 흉내를 냈어요. 조청이 없이 꿀로 대체했는데도 맛있었어요. 그래도 조청을 사서 제대로 따라 하고 싶네요. 

반찬했어요

 

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댓글 12
  • 꼬마꼬마
    아주 건강한 식단이네요
    • 들풀지기
      작성자
      가능하면 식사량을 줄이는 대신 건강한 음식들로 먹으려해요.
  • 쩡♡
    건강한 한식 차림이네요
    각종 나물에 들기름?부친 두부 
    시원한 국까지 정성가득한 밥상이네요
    • 들풀지기
      작성자
      야채를 좋아해 밥상에 가능하면 나물이 빠지지 않도록 합니다. 
  • 야고
    와, 정말 맛있어 보이네요! 😍 
    시금치나물과 취나물 조합이 최고죠! 
    그리고 돌미나리랑 구운 두부는 환상의 콜라보! 
    정관스님의 표고버섯조청조림까지 
    흉내 내셨다니, 
    진짜 요리 실력이 대단하시네요! 
    조청 사서 제대로 해보시면 더 맛있을 것 같아요! 
    • 들풀지기
      작성자
       가족과 건강한 밥상을 챙겨 먹으려고 노력하지만 요리라긴 뭐한 집에서 먹는 간단한 반찬만 할 줄 알아요. 
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    장보고
    정관스님 조청은 직접 만든거라 맛이 완전히 다르더라구요..
    식당 한번 가보세요. 정말 건강한 맛이여서 힐링되더라구요
    • 들풀지기
      작성자
      정광스님 요리를 직접 맛보셨다니 정말 부럽네요. 저도 맛보고 싶네요.
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    뽀봉
    밥상이 완전 건강식이네요
    엄청 먹을 것도 많이 하셨는데요
    • 들풀지기
      작성자
      야채를 좋아해 밥상에 나물이 없으면 뭔가 허전해 가능하면 나물을 챙기는 편이에요.
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    정수기지안맘
    정관스님의 건강밥상 요리 저도요.
    늘 책으로만 보고 따라 해보기도 하네요.
    반찬이 모두 맛있겠네요.
  • 로오스엔
    맛있고 건강한 반찬 보게되네요 식단을 잘 드시고 인증해주시니 눈으로 즐기게되네요