알비나2
저도 두유하고 블루베리 갈아서 마십니다. 블루베리 참 좋은 거 같아요
저희엄마가 뭐든 대용량으로 사는 편이라 냉동고에 블루베리가 많이 남아 있더라구요
잼으로 하자니 설탕이 너무 많이 들어가서 그냥 무가당두유에 꿀 조금 넣고 갈아 먹었어요
블루베리는 항산화효과를 가진 대표적인 슈퍼푸드잖아요 체내염증을 줄여주고 눈건강에도 좋다고 하니 꾸준히 먹어봐야겠어요^^~
특히 여성분들 방광염이나 질염에 좋다고 하니 꼭 챙겨 드시면 좋을 거 같아요
저도 두유하고 블루베리 갈아서 마십니다. 블루베리 참 좋은 거 같아요
두유가 들어가서 연보라 색이 너무 예쁘네요.. 냉동고 뒤져서 한번 갈아봐야겠어요...
색이 이뻐서 마시고 싶네요 영양도 듬뿍이네요~
눈건강에 좋은 블루베리 매일 아침 냉동블루베리 그릭요거트랑 먹어요 건강에 좋겠지요
항산화효과를 가진 대표적인 슈퍼푸드 블루베리 냉동이 더 효능이 대단하네요. 블루베리 쥬스 맛있겠네요.