정수기지안맘
아침식사에 귀리 건강을 위해서 섭취해야겠어요. 좋은 정보 감사합니다.
바쁜 아침에 가볍고 간단하게 먹으면서도 든든히 건강을 챙길수 있다니 잘 활용해봐야겠어요
아침식사에 귀리 건강을 위해서 섭취해야겠어요. 좋은 정보 감사합니다.
귀리 맛도 넘 좋고^^ 영양도 풍부하네요 정보 감사합니다
귀리는 영양도 풍부하고 다양하게 활용할수 있어 좋아요 저도 즐겨 먹고 있어요
저도 오트밀에 그릭요거트 계란 견과류등 섞어 먹고있어요 맛도 좋고 건강도 챙기고~
저도 매일 아침 그렇게 먹고 있어요 가볍고 든든하고 맛도 있어 좋더라구요
귀리만 먹기는 힘들고 귀리 섞어 잡곡밥 해먹고 있어요 도움되겠지요
괜찮네요 잡곡밥으로 해서 먹으면 더 충분히 먹을수 있겠어요
역시 슈퍼푸드라 할만하네요.. 소분해서 냉동했다 먹음 편하더라구요
건강에 좋은 귀리, 오트밀로 다양하게 활용해서 먹으니 좋더군요