정수기지안맘
공복유지 하느라 고생했어요. 잘 버티고 먹는 식사 꿀맛이네요. 즐거운 오후시간 되세요.
어제 저녁을 좀 늦게 먹고
공복시간을 좀 늘렸는데 너무 배고팠네요.
ㆍ우선 사과+땅버
ㆍ블루베리+더단백 음료+견과류 한봉
이렇게 먹어요~~
공복유지 하느라 고생했어요. 잘 버티고 먹는 식사 꿀맛이네요. 즐거운 오후시간 되세요.
공복시간 관리까지 신경 쓰시고 몸에 좋은 습관이네요 넘 배고프셨겠어요 건강하게 잘 드셨어요~^^
공복시간은 꼭 지키고 있어요. 좋은 습관으로 만들기 위해서 노력하고 있어요.^^
단식후 첫끼를 건강하게 드셨군요 유혹을 참기 어렵던데 수고하셨어요
공복유지후에 건강하고 속이편한게 먹는게 좋다고 하더라구요. 그래서 그런지 더 맛있네요.
우와ㅎㅎ 너무 건강해보이는 식단이네요