자유이야기방

일하느라 운동을 못하고 있어요

2023.02.15 22:45

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일하기 전에는 매일매일 운동했는데

일하고 오면 살림하느라 지쳐서 운동할 갈 틈을 못내고 있네요

직장생활하면서 살림하고 운동까지 하시는분들도 분명 계시겠죠???

어떻게 하시는지 궁금하네요 ㅠㅠ

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

일 하시는 것 자체가 몸을 움직이고 머리를 쓰시는 거니까, 운동 못한다고 너무 스트레스 받지 마세요.

2023.07.23 10:15

일하면서 틈틈히 운동은 진짜 힘들것 같아요 아이까지 있으면 더욱더 일하면서 틈틈히 점심시간 이용해서 걷기 해도 좋을거 같아요

2023.02.16 12:01

그래도 맘이 먼저 움직이시니 곧 몸도 따라가겠네요.화이팅 입니다!!

2023.02.15 22:52

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