혈당 낮추는 등급별 식단

뽀봉

탄수화물편이군요
그릭요거트 꾸준히 먹어야겠어요 

장보고

매번 볼때마다 달라져서 기준이 뭔지 모르겠네요

콩밥과 그릭요거트가 최고네요
저중에 젤 좋아하는 두가지라 좋네요

혈당 낯추는 식단 잘 참고할께요.
좋은 정보 감사합니다.