전신 타바타 홈트

뽀봉

8동작에 43칼로리.
꾸준히 하면 좋겠는데요 

애플짱

전신운동 타바타 강도가 제법이에요 
건강한 홈트 수고하셨어요 

전신 타바타 올인원 홈트로 스트레칭
잘해주셨네요.
짧지만 강도가 높아 효과가 좋아요.

정수기지안맘

짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 홈트네요. 내일도 응원합니다.

😄 저도 요즘 운동을 시작했는데, 기분이 너무 좋아요. 함께 건강해져요! 🌟 긍정에너지


장보고

시간은 짧아도 강도가 좀 있죠..
전신을 풀수있는 홈트로 잘하셨어요