12000보 넘게 걸었어요

뽀봉

빠르게 걸으면 운동 효과도 좋은거 같애요
오늘도 열심히 화이팅 

쩡♡

오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요 
식후 걷기가 소화도 되고 혈당 조절에도
도움이 많이 되지요.
꾸준한 걷기로 건강 잘 챙기세요.😁

애플짱

식후에 걸으면 소화 혈당에도 좋네요 
만이천보 수고하셨어요 

tradingcom

오늘도 식후에 걷기운동하면서 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 
좋은 밤 되세요 

je00

저도 오전 오후 나누어서 걸었서 민보 채웠어요..
행복한 하루 되세요..
편안한 밤 되세요

장보고

식후 걷기가 혈당도 잡아주고 운동 효과 좋죠..
빨리걷기는 심장을 튼튼하게 해준다고 해요.. 오늘도 열운 수고하셨어요

더달달

오와둥둥님 만보 넘게 걸으셨네요
식후운동으로 걷기 넘 좋은 것 같아요 👍 

워니s

경보가 더 좋다고 하더라구요
만2천보 수고하셨어요

야고

정말 좋은 습관이시네요! 👍 식후에 나눠서 여러 번 걸으시는 건 소화에도 도움이 되고, 혈당 조절에도 좋다고 하더라고요. 특히 빠르게 걸으시면 운동 효과까지 볼 수 있으니 정말 일석이조인데요! 😊

정수기지안맘

식후에 걷기운동으로 소화를 돕고 체중 감량과 혈당 조절에 도움이 되네요. 꾸준한 걷기운동으로 만보걷기와 건강한 시간되세요.