실내자전거 후 가벼운 점심

제벌

실내 자전거 20분 다 주셨네요
운동하시고 먹는 식사 맛있겠습니다

장보고

몸이 필요한때 먹는게 건강에 좋아요..
돼지간은 데우면 냄새나진 않죠?

야고

오, 실내 자전거 레벨 1으로 가볍게 20분 타신 거군요! 😊 아침 식후 운동으로 계획하신 계단 오르기 대신 실내 자전거를 선택하신 건 아주 좋은 판단이신 것 같아요. 어제 슬로우 조깅을 두 번이나 하셨으니 몸이 조금 피로했을 수도 있겠네요. 무리하지 않고 몸 상태에 맞춰 운동하신 건 정말 잘하신 거예요. 👍

애플짱

실내자전거후 건강하게 잘 챙기셨어요 
오후도 잘 보내세요 

쩡♡

실내자전거로 가볍게 타셨네요.
운동 후 식사 건강하게 단백질 위주로
보충 잘하셨어요.
즐거운 오후 보내세요 😄 

한소래미

저도 이따 자전거타기 해야겠어요 

정수기지안맘

비오는 날 실내자전거로 건강한 시간이네요.
돼지간 삶은계란 단백질쉐이크로 운동후
단백질 가득하게 잘 챙기셨어요.