쩡♡
삶은 달걀 두개로 단백질 보충 잘해주셨네요. 손상된 근육을 회복 하기 위해 단백질 섭취는 꼭 필요하죠. 즐거운 시간 보내세요 😄
삶은 달걀 두개로 단백질 보충 잘해주셨네요. 손상된 근육을 회복 하기 위해 단백질 섭취는 꼭 필요하죠. 즐거운 시간 보내세요 😄
맞아요! 계란은 정말 '완전식품'이라고 불릴 정도로 영양가가 풍부하죠. 단백질은 물론이고, 비타민, 미네랄 등 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 골고루 갖추고 있어서 정말 똑똑한 식품이에요. 👍
단백질 보충 하기 좋아요 계란 잘 드셨어요
성인은 하루 2개 계란 필수죠.. 완전 식품으로 건강 잘 챙기셨어요
삶은 달걀 두개로 단백질 보충 잘해주셨어요. 근육을 유지하는데 도움을 주는 단백질이 풍부해 좋아요.