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만보 걸었어요

만보 걸었어요

 

낮에 걷기 운동해서 만보 걸었습니다

땀나고 힘들었지만 운동은 많이 되네요 

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댓글12
  • 오늘 은근 더웠지요 
    만보 걸음 수고하셨어요 
    편안한  밤 되세요 
    작성자
    더운날에도 만보 잘 걸었습니다
    시원한 물이 아주 필요했습니다 
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    건강한 걷기 수고하셨어요 
    낼도 응원합니다 
    작성자
    건강 위해 잘 걸었습니다 
    매일 걷기 실천위해 노력하겠습니다 
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    주말에도 만보걷기 수고하셨어요
    더운시간이라 힘들었겠네요
    피로 잘 풀고 편안한 밤 보내세요
    작성자
    주말에 만보 걷기 완료했습니다 
    더운날 완료해서 뿌듯합니다 
  • 걷기라도 꾸준히 해야겠다는 생각이 들었어요. 만보 달성 팁 같은 것도 공유해주시면 완전 땡큐베리감사! 🙏 앞으로도 좋은 글 많이 부탁드려요! 😉
    작성자
    예 제가 하는 운동중 제일 큰 비중이 걷기 달리기 등입니다 
    걷기라도 열심히 해야겠습니다 
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    낮동안은 후덥지근한 날씨네요.
    만보걷기 수고하셨습니다.
    건강을 위해서 땀나고 힘들었지만 
    잘하셨어요.편안한 밤 되세요.
    작성자
    후덥지근하면 걷기가 쉽지 않은거 같습니다 
    시원한 물 챙겨서 열심히 걸어야겠어요 
  • 습하고 더운 날씨에도 만보 걷기 수고하셨어요.
    흘린 땀만큼 효과는 좀더 좋지요.
    즐거운 주말 저녁 보내세요.
    작성자
    습한 날에도 만보 잘 걸었습니다 
    땀도 많이 납니다 운동 많이 되는거 같습니다 

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