자유이야기방

오후 운동

2025.06.02 18:09

조회 16추천 1스크랩 0

오후 운동 고강도 운동으로 조금 힘들었네요.

따라가기 힘들어 천천히 😂 마무리까지

잘했네요.

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

지니5567529

홈트 열심히 하면 좋죠
건강을 위해 꾸준히 하세요.

2025.06.04 09:01

쩡♡

작성자

근력이 부족해서 홈트 챙겨 하고 있어요
다양한 동작으로 지루하지 않아서 좋은 것 같아요.

2025.06.04 16:40

장보고

강도높은 운동하셨군요.
사실  땀날정도 운동해야 체지방 분해에 도움되거든요..
저녁운동 수고하셨어요

2025.06.02 20:23

쩡♡

작성자

땀이 나지 않으면 운동한 거 같지가 않더라고요. 땀나게 열심히 해야겠어요.
감사합니다.

2025.06.04 01:17

애플짱

고강도 운동 수고하셨어요 
힘들어 천천히 하시는게 좋겠어요 ^^

2025.06.02 20:00

쩡♡

작성자

익숙하지 않다 보니 처음에 할 때는
조금 힘든 거 같아요. 뭐든지 꾸준히
하는 게 좋은 거 같아요.

2025.06.04 01:16

정수기지안맘

비가 내려서 쌀쌀한 날씨에 땀 폭발 고강도 운동으로 힘들어도 잘하셨어요. 땀을 흘려주는 것이 좋네요.

2025.06.02 18:23

쩡♡

작성자

막상 땀 흘리고나면 개운하고 기븐이
좋아지네요.틈틈히 홈트로 챙길 수 있어
좋아요.

2025.06.02 18:33

주간월간