캐시홈트) 초보자용 푸시업 운동

제벌

홈트 해주셨네요
수고하셨습니다
오늘도 홈트 챙기시고 건강하세요

장보고

푸쉬업 힘들어요.. 초보도 하기 힘든운동이죠.
손목과 어깨 잘 풀면서 부상없이 운동하세요

쩡♡

푸쉬업 홈트로 팔힘과 코어 강화 근력 운동
으로 효과 보시길 바래요 수고하셨어요.

애플짱

팔힘 코어힘 잘 기르세요
푸시업 운동 수고하셨어요 

정수기지안맘

푸시업 운동으로 팔 근육과 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.편안한 밤 되세요 

슈롭

지니어트 홈트 응원합니다. 굿 밤 되세요