지니어트 로고

더위 먹었어요

땀 많이 흘리고 운동하고 또걷고

찬물 많이 마시고 하니 어지럽고

구역질 나오고 혼났네요 조심하세요 

hub-link

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

댓글8
  • 무더위에 건강 조심하세요. 너무 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠수 있어요.
  • 요새 너무 더워요 ㅜ 건강관리 잘하세요 너무 더울땐 운동도 힘들더라구요 
  • 덥다고 찬물 많이 마시는것도 안좋다고 하더라구요 ㅜ
    에어컨 빵빵한곳에 있다가 나오면 막 한증막 같고 
    진짜 여름엔 건강 조심해야할것같아요 
  • 프로필 이미지
    땀 너무 흘리면 더위 먹어요
    잘 쉬면서 회복하심 좋겠네요..
  • 집에서 시원하게 있으면서 푹 쉬세요
  • 더운 날씨에 운동 조심해야겠어요.되도록 오후 시간때는 피하시고 수분 보충 잘해주세요.푹쉬시고요.
  • 조심히 운동하시고 오후에는 피하시고
    수분 충분히 보충하세요
  • 프로필 이미지
    폭염 속에 걷기운동 위험할 수 있어요.
    지금은 괜찮나요?
    수분 보충과 후식으로 편안한 시간되세요 

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기