스트레칭과 올인원 루틴

장보고

가장 기본이면서도 근육 이완을 시켜줘서 좋더라구요
두가지 운동 수고하셨어요

애플짱

스트레칭 타바타홈트 수고하셨어요 
꾸준히 이어가세요 

저도 열심히 하고있어요 

정수기지안맘

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 코어강화와 근력운동 후 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.

스트레칭과 전신 타바타 홈트
수고하셨어요

두동작을 하시려면 체력 엄청나신거 같아요~
땀 한바가지 흘리고 나면 온몸이 시원해지지요~
수고하셨습니다 

안레몬

두가지 홈트 챙기셨군요. 타바타와 스트레칭 둘다 저도 자주 하고 있어요 좋은 하루 보내세요 

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트와 
스트레칭으로 전신 잘 풀어주셨네요.
즐거운 저녁 시간 되세요.