아침 식사후 상큼한 레몬수 한 잔으로 더위도 식히고 소화에도 도움이 되네요. 🍋레몬수는 식전에 마시면 포만감을 높여 식사량을 조절 식후에 마시면 소화를 돕고 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
