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오늘도 만보걷기 새벽운동

2025.08.05 08:42
조회 36스크랩 0

오늘도 만보걷기 새벽운동오늘. 새벽에도 너무 습하고

더워서요

그래도 무사히 잘 걷고왔어요 

 

우리님들. 화요일 하루도건강 잘

챙기시길. 바랍니다 🤗💦💕오늘도 만보걷기 새벽운동
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댓글19
  •   응원합니다 
너무 잘하셨어요
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    새벽운동으로 만삼천보 걸음 수고많으셨어요.뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요 
  • 걷기 좋은 날엔 좋은 마음도 함께!
행복한 시간 보내세요.
  • 프로필 이미지
    건강한 걸음 수고하셨어요 
습하고 더운데 애쓰셨어요 스트레칭도 개운하게  하시고 건강한 루틴 응원합니다 ^^
  • 그래도 지난주보다 덜 더워요
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    작성자
    그래요
그런데 요번주에도 비가 많이 있다고
해서 걱정이네요 
우리님 께서도 행복한 오후 시간 
보내시길 바랍니다 🤗💕💦


  • 운동으로 시작하는 하루가 멋지시네요~
오늘도 수고많으셨습니다 
시원한 하루 되세요
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    작성자
    네~^^감사합니다 🤗
우리님 께서도 행복한 오후시간 보내시고 더위에 지치지 마시길 바랍니다 
🤗💕💦
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    새벽운동으로 만삼천보 걸음 수고많으셨어요.홈트로 시원하게 풀어주셨네요.
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    작성자
    네~^^
걷기 갔다와서 아침 루틴 챙기는게
나에. 아침일상 이렇게 하고
식사준비요
우리님  오늘은좀 덜더우신지요
우리지역 좀전에 한바탕 퍼붓더니
또오 멀쩡하네요
점심식사 맛나게 드시고 행복한 오후 시간 되십시요 🤗 💕💦
    cashdoc_timestamp_20250805120055097.jpg_resize
  • 오늘도 어김없이 새벽 운동으로 부지런히 걸으셨네요. 수고하셨습니다.피로 회복하는 시간 되세요
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    작성자
    네~^^고맙습니다 
지금 우리님 말씀되로 피로풀고
우리님께 고맙습니다 
인사 왔어요 😄
점심식사 맛나게 드시고 즐거운 
화요일 오후되셔요 🤗💕💦
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    덥지만 걷기와 스트레칭 으로
하루를 가득 채우시니 좋은것같아요 💪💪
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    작성자
    네~^^오전에 다하고니면 오늘도 
운동은 끝냈다
하는 자부심 나에게만요
우리님 감사합니다 
좀 있다가 점심식사 맛나게 드시고 
즐거운 오후시간 보내 시길바랍니다
🤗💕💦
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    오늘도 일찍 건강걸음하셨네요
당분간은 폭염이라 산책도 힘들어요 ㅜ
홈트로 마무리하고 오후도 건강하게 보내세요
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    작성자
    네~^^감사합니다 
그러게요 
모두던 운동하시는 분들 힘들거에요
우리님 오늘 하루도 좀 있다 점심식사 
맛나게 드시고
행복한 오후 시간 되십시요 🤗 💕💦
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    넵.. 지금 든든하게 먹었어요.. 배가 차야 힘도 나네요..
식사 맛있게 하세요
  • 만보 걷기 실천하는 루틴이 참 본받고 싶어요. 
하루의 시작을 운동으로 여는 게 멋지네요.
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    작성자
    오~^^그러시군요 
우리님 반갑습니다 
저가 오늘 처음뵙네요
여태까지 늘상 하는게 아침 루틴 
입니다 
집에 있는 백수라서 ㅋㅋㅋ 
좀있다

우리님 비오는 화요일 점심식사 맛나게 드시고 행복한 오후 시간 되십시요
🤗💕💦

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