복근운동

안레몬

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기와 타바타 홈트까지 수고 많으셨습니다 

장보고

코어에 좋은 운동 하셨군요
짧아서 타바타운동은 효과 좋더라구요

오늘도 자신을 다잡으셨군요
단단한 마음이 보여요

다양한 홈트 잘해주셨네요.수고하셨습니다.
피로 회복하는 시간 되세요 

정수기지안맘

짧고 굵게 전신운동하고 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요 .편안한 시간되세요 

힘든운동 열심히 하시는군요 

짧고 굵은 운동으로 순간적으로
칼로리 소모가 큰가봐용