계단운동

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걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 즐거운 시간 보내세요 

정수기지안맘

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요 

걷기 후 하체 힘 키우기 계단 오르기로
잘해주셨네요.피로 회복하는 시간 되세요.