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식후 혈당조절을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
읏짜하며 식후 계단으로 걸어봅니다😁😁👍
비가와서 밖은 못나가요ㅠㅠ
식후 걷기가 혈당도 조절해주는데 도움되니 이것도 좋은것같아요 💕
식후 혈당조절을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요
혈당 관리에 도움되는 계단 오르기로 식사 후 운동 잘 챙기셨네요.