모델 한혜진이 추천하는 살이 가장 많이 빠지는 운동법

정수기지안맘

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 계단오르기네요.

똥삥이

계단오르기가 그만큼 힘들죠 
관절에도 안 좋지않나요 

애플짱

효과는 좋겠어요 
80층 어마어마 하네요ㅜ

tradingcom

계단오르기 운동이 효과적이쵸
잘읽었습니다 

쩡♡

계단 오르기는 무산소 유산소 같이 할 수
있고 효과도 좋은 것 같아요.80층이라ㅠ