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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 

                   스트레칭 

 

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

 

(꿀팁)

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    뻐근함 풀기위해 스트레칭   잘 챙기셨어요
    • 미주장
      작성자
      물음 높게 걷기 운동은 허벅지 근력 
      강화에 아주 좋다고 합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    직장인을 위한 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주어 뻐근한 몸을 풀어주셨네요 
    즐겁고 건강한 하루 되세요 
    • 미주장
      작성자
      직장에서 의자에서만 앉아서 일을 하다 보면 몸이 잘 굳어요. 수시로 운동을 해서 풀어줘야 합니다.
  • 쩡♡
    뻐근함을 풀어주는 스트레칭으로
    건강한 시간 잘 보내셨네요.
    • 미주장
      작성자
      제자리에서 무릎 높게 걷기 운동을 하여도 
      한참 하다 보면 땀이 바짝 납니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 잘 풀어주셨네요 편안한 시간되세요 
    • 미주장
      작성자
      무릎 관절 주위 근육을 강화하여 관절염 
      통증 완화에 도움을 준답니다