만보걷기와 캐시홈트 완료

일찍 만보걸음 달성해주셨네요
건강한 하루 되세요 

만보 걷기와 홈트로 오전 운동 
잘 챙기셨네요.수고하셨습니다 

tradingcom

오늘도 만보걷기 달성하시고 홈트로 스트레칭을 하셨네요  . 좋은 하루 되세요 

민턴가족

만보걷기하셨네요
수고하셨습니다 

 안전한 운동이지요 
누구나 즐길 수 있어서 참 좋습니다 

걷는 동안 느껴지는 바람이나 공기의 냄새가 하루의 긴장을 조금씩 풀어줬을 것 같아요. 그런 감각들이 만보만큼 이어졌다는 건 정말 소중한 경험이에요. 그 시간이 마음에도 따뜻하게 남았으면 좋겠어요.

정수기지안맘

만보걷기와 전신 타바타 올인원으로 홈트로 시원하게 풀어주셨네요