작은 꿀팁 모아모아 EVENT- 초간단 운동편

오예~~

이번편 정말 좋은 꿀팁 알려드릴게요.

전 이거를 매일매일 운동하려고 노력중입니다. 못할때가 더더 많지만 그래도 생각날때마다 매일매일 단 5분이라도 하려고하지요. 

하다보면 현타가 올때도 있지만 그래도 내 몸을 위한 거니 꾸욱 참고 하다보면 어느새 30분이 지나기도 합니다. 완전 땀이 주룩주룩 ㅋㅋ

실시한지는 얼마 안되었지만 이제부터라도 꾸준히 해볼거에요~~ 

층간소음때문에 매트를 접고 접어서 한땀한땀 바느질도 했답니다 ㅋㅋ

좋은 운동인것 같아 추천해요^^

(그전에 있었던 스텝퍼는 소리가 끼익끼익 나서 다시는 안사겠다 생각하고 당근에 나눔했는데 

개가 똥을 못끊는다는 말이 있듯이 또 스텝퍼 샀답니다 ㅋㅋ좋아요 사길 잘했어유 ㅋㅋ)