다이어트 정체기 왔는데 어떤걸 해야할까요 ? ㅠㅠ

다이어트 시작한지 2달 정도 됐는데 5kg 빠지고 정체기가 와서 더이상 안빠지네요 ㅠㅠㅠ

식단이랑 운동도 열심히 하고 있는데 식단을 더 빡세게 해야할까요?

제 식단 공유 드립니다.

아침 - 공복
점심 - 샐러드 + 커피
저녁 - 닭가슴살 + 토마토 or 수박 + 단백질 쉐이크