관절염

고래사

영양제의 경우에는 좋다는 걸 들어본 것 없는데,
운동중엔 수영이 관절염에 많은 도움이 된다고 합니다.

짠짜라짠

영양제는 꾸준히 먹으면 효과가 나름 있더라고요 ㅎㅎ

달달별

무릎관절 상하지 않게 조심하고 무리한 운동은 하지 마세요

샤랄라라라

좋다고 광고하는 것은 많이 봤어요.
그래도 치료제는 아니고 보조제니까.. 도움은 될 것 같아요.

굳트

평지 걸으세요.. 무릎이 통증 좋아지면 살살 걸으시면 더 좋아지더라구요.  그리고 풍욕도 권해드려요

그냥한번1

영양제 보다는 운동을 너무 무리하지 마시고 계단오르기 보다는 걷기를 하시다가 무릎이 좋아지면 계당오르는걸 조금씩 늘려보는게 좋을거 같네요

니가좋아

계단걷기랑은 맞지 않은가봐요.관절에 좋다는 영양제 먹어본적없지만 먹으면좋을거같아요

wrinkle

일단 무리는 하지 마시고 지금부터 관절 영양제 드시면 더이상 나빠지지는 않을 것 같아요.

천하무적챈진

무릎아대 꼭 착용하세요. 훨씬 도움이 되요

똥강아지공주님

무리하지않게 운동하셔야 하겠어요.
병원도 가보시고 이상하다 싶으면 먼저 저는 병원이요