오늘은 낭편을 끌어들여~ ㅋ

오늘은 남편을 끌어들여 맨발 만보를 성공했습니다 ~~~~~~

남편이 대한의 아들로 

우리나라의 허리를 담당하며

혈압, 고지혈, 당뇨 3종셋트를 

당당하게 지니고 생활한지 

어언 3년은 넘은듯 한데..

약을 전혀 두려움없이 잘 복용하며 운동이란

그저 카트타고 18홀 라운딩만 하는 

건강엔 관심없고 야식과 라면에만 관심 많은

 남편을 어르고 재촉해 힘겨운 만보 걷기에

성공했씀다~~~~^^ 

또다시 건강하게 도전할 수 있도록 응원,

축하해주세요~

오늘은 낭편을 끌어들여~ ㅋ

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댓글 15
  • 버너리
    작성자
    맨발 성공사례를 읽어보면
     혈압 고지혈 당뇨 모두개선되었다하기에 
    남편 건강을 위해  열심히  매일 맨발걷기 실천 해보고 싶지만  건강보다는 회사일에  워낙 신경 쓰는  사람이기에 쉽진 않을듯요 ㅠㅠㅠ
    20230923_151057.jpg
  • 프린세스라브라바
    맨발걷기 장소가 혹시 어딜까요?
    • 버너리
      작성자
      송파 거여동 뒷쪽 공수부대 있던자리에  야트마한 공원이 있어요 
      공원 숲길에 맨발걷기 코스를 만들어서  너무너무 촉감이 좋아요^^
  • 이닝지아
    ㄷ대한의 아들 3종세트 저희남편도 심각합니다 
    그래도 함께 맨발만보하시다니 수고많으셨어요
    • 버너리
      작성자
      자신을 돌보지 않는 남편을 
      돌보려니 힘이 드네요 ㅠ
      무엇보다 건강한게  최고인데 말이죠!
  • 아카시아잎
    와 맨발걷기 응원합니다 
    주변에 맨발로 걸을수있는곳이 있으니 좋네요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    좋아요 ㅎㅎ
    두분 다 건강하세요
  • 그냥한번1
    맨발로 두분이 걷기 하느라 수고하셨습니다
    요즘 운동하기 정말 좋은 날씨인거 같아요
  • 킹로또
    건강하게 도전 응원합니다
    화이팅!!
  • 영란화
    맨발걷기 
    건강에 최고죠
  • 염곡전사
    맨발로 만보걷기
    응원합니다. 화이팅
  • 짠짜라짠
    정말 대단하십니다 ~ 응원할께요 ~ 맨발걷기도 너무 좋으네여 
  • 쪼꼬미어터
    우와...맨발 운동하면 건강에 좋을거같아요. 홧팅입니다.
  • roh69
    저희 남편도 3종세트 다 있는데 운동을 전혀 안 하다가
    작년초부터 같이 걷기 시작하더니 몸이 좋아지는걸
    느꼈는지 이젠 매일 만보이상 걷습니다.
  • 엉지사랑해
    맨발 만보 달성 대단하십니다 ㅡ
    같이 걸으시면 더 좋을 것 같아요