자유이야기방

바나나

2023.11.01 12:38

조회 40추천 0스크랩 0

점심 먹기전 바나나 한개 먹어요

포만감 올라가라구 먹는거지

절대 먹고싶어서 먹는거 아니랍니다ㅋ

바나나

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중

구룸구룸

ㅋㅋㅋㅋ 좋아요
맛나게드셨나요 식단관리 잘하시네요😇

2023.11.01 20:03

agnes0117

식전에 바나나 먼저 먹으면
진짜 살짝 포만감이 있어서 덜먹을거 같긴하네요

2023.11.01 15:48

쉬림프

작성자

배부르더라구요
덜먹게 되네요ㅋ

2023.11.01 15:59

깐뚱

ㅋ 그럼요~^
그다음 밥양은 좀 줄여주시겠죠 ㅎ

2023.11.01 14:44

쉬림프

작성자

네 옳은 생각이죠ㅋㅋ
밥 줄이기  도전이요

2023.11.01 15:59

다노밑에담요

요즘은 바나나가 참 맛있더라구요.
저희집도 한송이 샀다가 하루이틀만에 다먹었답니다.

2023.11.01 14:27

쉬림프

작성자

식구들이 이번엔 아무도 안먹어
저혼자 두송이째 먹어 치우는중이랍니다

2023.11.01 15:58

Heat

바나나 포만감 생기고
너무 좋아요 ㅎㅎ

2023.11.01 14:12

쉬림프

작성자

포만감 생겨서 점심 조금 먹었어요
올바른 선택ㅋ

2023.11.01 15:56

피크타임

바나나로 식욕 조절 좋네요
다욧 성공하세요

2023.11.01 13:07

쉬림프

작성자

감사합니다 
조절해야겠어요
넘 먹어서

2023.11.01 15:56

선물부자

바나나 맛있어요
저는 살짝 덜 익은 바나나 좋아해요

2023.11.01 12:59

쉬림프

작성자

저도 그래요
근데 빨리 익었네요 이번엔

2023.11.01 15:55

지도

ㅎㅎ바나나는 칼로리가 적으니 괜찮아요

2023.11.01 12:57

쉬림프

작성자

바나나 부담없이 먹었네요
맛있어요

2023.11.01 15:55

건강하자으니

식사 전에 바나나 먼저 드시고 식사하시면 
포만감이 들어서 식사 양이 줄어들 것 같아요.

2023.11.01 12:57

쉬림프

작성자

그걸 노렸답니다
성공적인 느낌ㅋㅋ

2023.11.01 15:53

레몬그린

신사전에 과일 먼저 먹으래요
잘 아시네요~~

2023.11.01 12:54

쉬림프

작성자

식전에 먹는게 좋다고 들었는데
잘했군요ㅋ

2023.11.01 15:53

수수깡7

바나나가 칼로리도 적당하고 맛있고요
다이어트에 좋아요

2023.11.01 12:44

쉬림프

작성자

ㅂㅏ나나 좋아합니다ㅋ
다이어트 시작해볼까봐요

2023.11.01 12:51

천하무적챈진

ㅂㅏ나나 살짝 검은 반점생길때 젤 맛있는 거 같아요^^

2023.11.01 12:42

쉬림프

작성자

전 파랭이 좋아하는데
벌써 익었더라구요

2023.11.01 12:50