천하무적챈진
와우~ 식단 조절맞나요? ㅎㅎ 김치완죤 맛있어보여요ㅜㅜ
아침을 이렇게 시작해보려고요.
어제 3시 이후 금식랬으니
아침에 간헐적 17시간 단식한셈입니다.
테니스하는 후배가 날마다 6-7km 걷는다면 살이 안빠질 수가 없을텐데 ㅡㅡ신기합니다.
테니스 동오회 들오실랍니꺼?
아녀. 난 운동이라면 역도가 맞는듯해.
ㅋㅋㅋ 하긴 몸매가 거짝이 더 가까우신듯하고....마 걱정마이소. 쪼매만 빠지면 됩니다...
테니스는 좀 빠진 뒤에 뛰어다녀보고...
또 작심 두달이겠지만 고구마! 시작했습니다.
와우~ 식단 조절맞나요? ㅎㅎ 김치완죤 맛있어보여요ㅜㅜ
와와와 식단조절 안되시겠어요 넘 맛있어서 두그릇은 거뜬하실듯 넘 맛있겠어요
작심두달 고구마 응원 합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
고구마에 김치들이 넘 맛있어보이네요
간헐적 단식으로 식단 조절 하시나봐요 응원하겠습니다. 화이팅하세요.
밥대신 고구마인가요? 이것도 괜찮은 식단 방법이네요
scholat님 반찬이랑 국이랑 딱 제 스타일이라 밥하고 너무 먹고 싶어요.
시래기국 넘 맛나겠어요
ㅋ 단식하기 힘드실텐데.. 잘 견디시다보면 몸두 가벼워지고 그럼. 테니스도 칠수있겠죠 ㅎㅎ
작심 두달이라도 정말 대단한 결심하셨네요 이번에 꼭 성공하시길 응원합니다.
다 건강식이네요 다이어트 응원해요
시래기국에 야무진 반찬을 드셨네요 든든한 한끼입니다
고구마 식단하시군요 힘내서 원하는 체중으로 가시길요
와 대단하네요 이 총각김치와 고구마를 먹으면서 식단 조절은 힘들 거 같애요 너무 맛있어 보여
와...고구마 김치 찐조합이죠...아 너무 먹고싶네욧...ㅠㅠㅠ
간헐적 단식으로 식단 조절 하시나봐요 ~ 그런데 넘 맛있어서 두그릇은 거뜬하실듯 ㅎㅎ
ㅎ식단조절~하기엔 넘 맛있을듯 합니다~!!ㅎ