스트레스가 쌓일때 저는 걷습니다 걷다보면 아름다운 자연에 도취되어요 스트레스, 고민, 우울감 어느순간 잊혀지고 자연에 마음이 갑니다 몸을 움직이고 바쁘고 피곤하면 저는 스트레스가 없어집니다 정신적 스트레스를 몸으로 해소하는 운동입니다 오늘도 열심히 걸어보려합니다