스트레스 쌓일때는 걷자

스트레스가 쌓일때 저는 걷습니다

걷다보면 아름다운 자연에 도취되어요

스트레스, 고민, 우울감 어느순간 잊혀지고 자연에 마음이 갑니다

몸을 움직이고 바쁘고 피곤하면 저는 스트레스가 없어집니다

정신적 스트레스를 몸으로 해소하는 운동입니다

오늘도 열심히 걸어보려합니다

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댓글 11
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    머랭22
    ㄱ걸으며 스트레스도 풀고 좋아요
    건강하세요!!^^
  • 사랑혀니
    맞아요^^ 아름다운 자연에 도취되어 모든 스트레스가 단숨에 날라가는 듯해요^
  • 천하무적챈진
    열심히 걸으셨네요^^ 오늘 하루도 화이팅하세요^^
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    송쩡
    맞아요 걷다가 하늘보거나 이쁜자연보면 힐링되지요
    걷기 스트레스해소로 좋아요 
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    함께네
    걸으면서 스트레쓰를 해소하시는군요.
    바쁘다보면 잡념이 없어지기도 하죠.
    생각할 틈이 없으니까요~~
  • madin
    저도 걷기 무지 좋아해요
    꿀팁 감사요, 행복한 하루되세요^^
  • 선물부자
    걷기 너무 좋지요
    저도 무작정 걷는 편 같아요
  • 지도
    네 걷다보면 어느순간 무념무상이 되더라구요
  • 울트라돼지런
    걸으며 풍경보면 잡념도 사라져요
    스트레스 해소에 걷기딱이네요
  • 킹로또
    자연풍경을 보면서 걷다보면 
    기분좋더라구요
  • 레몬그린
    맞아요 몸이 바쁘면 스트레스가 풀리지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요