자유이야기방

저의 스트레스 관리 방법은 아침등산가기

2023.11.15 16:30

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아침 일찍 나가서 등산하면 사람도 많이 없고 공기도 좋고 바람도 좋고 이제 막 뜨는 해를 보고있으면 기분도 정말 좋더라구요

바쁜 일상에 지쳐 스트레스 받고 나태해지고 싶다가도 마음먹고 간 아침등산길에 부지런하게 운동중인 사람들보면 에너지도 받고 스트레스도 사라지는 기분이에요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

아침등산
너무상쾌하고
행복할거같아요

2023.11.15 22:42

아침등산 다니시면 기분전환되고 좋겠어요.
꾸준히 하시는  건강법이네요

2023.11.15 21:26

아침 등산 정말 대단하세요
어디 산인가요? 풍경이 이뻐요

2023.11.15 20:22

산에가셔서 좋은기운받고 스트레스도 날리고 오시군요

2023.11.15 20:02

등산은 항상 좋은 스트레스 해소방법이고 
건강도 지키죠 아침 등산은 스트레스 해소에 더더욱 좋지요

2023.11.15 20:01

스트레스 관리로 등산 좋네요 
등산으로 에너지 얻고 좋네요

2023.11.15 19:44

아침등산이 좋은데 추으니 게을러져 잘 안해지네요

2023.11.15 17:04

스트레스 해소 방법이 등산이네요
건강한 관리법이네요

2023.11.15 16:47

아침에 등산하면  하루를 알차게 보낼거 같아요
스트레스도 한방에 날려보내구요

2023.11.15 16:44

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