아행
저도 다이어트하기전에는 폭식으로 풀었는데 다이어트 하고 나서부터는 폭식을 덜하는것같아요 ㅋㅋ 하루에 만칼로리 먹어야 1키로 찔까말까라는 글을 봤슺니다 ㅋㅋㅋ같이ㅜ다이어트 파이팅해여+
저의 스트레스해소법은 여러가지가
있긴 하지만~~
요즘들어 제일 큰 스트레스로
다가오는게 다이어트인것 같아요
평일에는 정말 운동 열심히
하고 식단조절도 엄청 하고있어요~!!
그리곤 주말에 하루는 제가 너무 좋아하는
맥주~~!!!! ㅎㅎ 김치 냉장고에
넣어놓은 엄청 시원한 맥주에
제가 먹고싶은 안주 챙겨서 먹어주는거~~!!
이게 제일 좋은 스트레스 해소법입니다~!!
이날을 위해서 스트레스 받지만 평일에는
정말 열심히 할꺼 한답니다~~!!!
먹다보면 많이 먹어질때도 있지만..ㅋㅋ
그래도 이날을 위해 열심히 운동하니
살이 찌지는 않터라구요 ㅎㅎ
그래서 주말이 너무 기다려집니다 ㅋㅋ