수수깡7
현실은 늘 스트레스네요 삶은 어렵네요
어렸을때는 친구를 만나 수다를 떨고 맛있는걸 먹으며 풀지 않았나 싶어요.
나이를 먹고 결혼을 하니 친구들은 각자 삶을 사느라 1년에 몇번 볼까? 말까? 해지니 혼자서 스트레스 푸는 방법을 터득했답니다.
저는 스트레스가 쌓이면 몸을 가만히 두지않고 계속 움직입니다.
집안 대청소, 걷기운동, 여기저기 아이쇼핑, 장보기 등등등 혼지만의 시간을 갖습니다.
혼자 생각을 정리하고 스트레스 원인과 문제점, 해결방안을 모색하는 것 같아요.
그리고 마지막에는 매콤한 음식을 먹으며 마무리!
되도록이면 스트레스를 받지 않고 살고싶지만 현실은 참 녹록치 않네요 ^^
현실은 늘 스트레스네요 삶은 어렵네요
기승전맛있는음식 바로 그거죠ㅎ 맛있는거 못당합니다
스트레스를 안받는게 중요한데 그게 쉽지않네요ㅠㅠ
오오 좋네요 ㅎㅎ 저도 매콤한 요리로마무리하고 싶어요
맞아요 가만히 있는것보단 움직이는게 좋지요