자유이야기방

제 몸이 왜 쑤신지 알았어요.

2023.11.25 17:52

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아무리 생각해도 누가 날 때렸나?

왜이리 몸이 뻐근하고 아프지 했더니

그 이유가 안하던 계단 오르기를 해서인거 같애요

그거 말고는 이유가 없어요.

정말 운동 안하던 사람은 이런거만 해도 몸이 쑤시네요. ㅎㅎ

반성합니다.

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

그냥한번1

처음에는 힘들어요
계속 하다보면 익숙해 질겁니다

2023.12.02 11:46

레몬그린

계단오르기 안하다 하면 아프죠
풀어줄때도 살살 오르세요

2023.11.26 18:22

roh69

계속 하면 좋아지겠죠
힘들겠지만 계단오르기 응원합니다

2023.11.25 21:36

산들바밤바

작성자

힘들더라도 꾸준함이 답인거 같애요
응원감사해요

2023.11.25 21:37

킹로또

계단 오르기 운동이 진짜 힘든데
고생하셨네욧~

2023.11.25 21:16

산들바밤바

작성자

이제 시작해볼까 하고 어제 처음 했더니 이러네요
오늘은 못했어요. 내일 다시 도전이요

2023.11.25 21:37

수수깡7

처음에는 힘들어요
하다보면 익숙해 질겁니다

2023.11.25 17:55

산들바밤바

작성자

처음이라서 확실히 쑤신가봐요. 
꾸준히 해볼게요

2023.11.25 18:32

주간월간