커피의 효능

커피의 효능이 좋은데요~

저는 커피를 하루 1-2잔 매일 마셔요

 

당뇨별 위험 완화, 심부전 발생활률도 낮추고 치매걸릴 위험도 낮아지고

더 신기한것은 운동 30분전 커피를 마시면 지방태우는데 도움이 된다네요~

 

우리 커피 한잔 같이해요~ㅎ

 

커피의 효능

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댓글 6
  • 붉은레드
    오 30분 전에 마셔야하는 군요
  • 그냥한번1
    운동 30분전에 커피 마시면 지방을 분해해 준다는거 
    오늘 알았네요   고마워요
  • 곽성은
    커피의 효능은 커피 흥보 차원에서 나온 이야기구요.사실은 약이랍니다.담배에 버금가는 발암물질이 들어있어서 안 마시는게 제일 좋구요,스트레스 너무 많아서 마셔야 겠다면 믹스커피 한 잔 이나 아메리카노 한 잔 만 드세요.신장에 좋다던지 위나 장에 좋다는 말 절대 믿지 마세요.이뇨작용 때문에 신장이 좋아진다는 말도 있는데,그건 이뇨작용 때문에 신장에 작극을 줍니다.유튜버'조승우 한약사'검색해서 커피 이야기 보세요.
    https://youtu.be/XPcTO_vlNUE?si=jRlNrgjoafFwrJNc
  • 레몬그린
    커피의 장점을 알려 주셨네요
    한두잔 긍적적으로 드세요
  • 건빵맛과자
    불랙커피 진짜 좋아요 
    맛도있고 향도 좋아요
  • 다우니향기
    ㅎㅎ30분전에 마셔야하는군요 
    담에 그렇게해볼게요