살빼려고 저녁 일찍 먹었는데

살뺄려고 5시에 저녁 먹었는데 
소화좀 된다 싶으니까 

간식이 막 미친듯이 땡기는거에요.... 오마이갓

이게 찾아보니 혈당이 너무 올랐다가 떨어져서

거짓배고픔 생기는 거라고하더라구요 ㅠ

살빼려고 저녁 일찍 먹었는데


라볶이 먹었는데 

먹고나서 엄청 졸리고 좀 정신차리고 나니

갑자기 식욕이 막 올라오는거 있죠 ㅠ

이럴때 간식 막 먹으면 다 살로 간대서

닥터퀸트 0칼로리 티 마시는 중이에요 

새콤달콤 맛나는데 혈당안올려서 식욕떨어뜨린다더라고요 ㅎㅎ

살빼려고 저녁 일찍 먹었는데

 

상큼달콤하니 맛나서 막 마셨어요 ㅋㅋㅋ

제발 다이어트 성공하자!!!!

연초에 막 먹어서 찐 살 얼른 다시 빼야겠어요~~ㅠㅠㅠ

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댓글 2
  • 레몬그린
    정신차리셨네요
    배고픔을 잘 참아야해요
  • 파인더홀
    다디어트 응원합니다.
    정신 차리기 잘 하셨어요