하체 운동은 꾸준하게 스쿼트를 해주고 있는데
상체랑 복근은 확실히 헬스장 기구가 좋을 듯 싶네요
집에서는 티비랑 폰 보다가 운동을 대충하는 경우가 생겨서
헬스장 등록을 해야 할지 고민입니다
지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
요즘 가끔해요 꾸준히 해야하는데 바쁘네요
홈트도 꾸준히 하면 좋지요 잘하셨어요
저는 집에서는 운동이 잘 안되네요
꾸준히 하시니 좋겠어요 헬스장도 좋겠어요
기구는 있는게 확실히 운동하기 편한거 같아요 저는 집에서 어떻게든 해보려고 했는데 자세가 엉성해지더라구요
저도 상체근육 키워보려고 고민중입니다 비용도 들고 해서 ㅜ
홈트는 아니고 헬스 다니고 있어요 ㅜㅜ 억지로라도 해야..
