장에 좋은 운동 3가지

잘될

보면 쉬워서 할 수 있겟네 하는데
실천은 왜 이리 안될까요  ㅜㅜ

선물부자

장 관리 해줘야해요
좋은 정보네요

vovo2

정보 감사합니다!
저도 해봐야겠어요

곱꼴

장에도 좋고
허리에도 좋은 운동이네요

워터멜론

쉬운듯 하게 안되는 운동이네요. ㅎㅎ
노력해봐야겠어요. 장운동  중요하죠.