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오늘 오랜만에 근력 운동해보아요
근력 운동은 유튜브에 기본 코어 운동 영상 따라하면서 기본 근력 기르는 운동으로 실시해봅니다
운동 시간은 30분 정도로 잡아보아요😇
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요421026.10.18 - 03댓글많은 참여 부탁드립니다!150126.10.11
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돈까스[0]
512026.06.21 - 07
혼자 운동하시는 분들, 다음 중량 어떻게 정하세요?[2]
250026.10.08 - 08
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