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계단오르기

계단오르기

비도 쫌 오는데.. 갑자기 새벽부터 콧물이 나서리.. 혹여 탄천에 바람불까봐.. 오늘 계단운동은 아파트계단으로 집중공략했네요ㅎ

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댓글4
  • ㅇㅅㅇ지니
    계단운동 너무 힘들드라구요
    대단해요  
  • 제벌
    계단 오르기 잘하셨네요.
    오늘도 꼭 챙기세요.
  • 하늘바래기
    아파트 계단 오르기 운동하셨군요
    다리근력에 좋다고 해서 저도 계단 보이면 열심히 걸어요 
  • 파인더홀
    계단 오르기 좋아요
    허벅지 태워야죠

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