주안맘0413
꾸준히...한다고 생각해야지 스트레스가 없는거 같아요. 응원합니다.
다이어트를 하려면 식이요법과 운동 요법을 같이 해야만 할것 같다 이건 경험에서 우러난 일이라 틀림이 없을것이다 그래야 요요현상도 방지할수있고 꾸준한 다이어토가 가는하다 이건 제가 몇년간다이어트에 실패하면서 쌓아온 노하우다
꾸준히...한다고 생각해야지 스트레스가 없는거 같아요. 응원합니다.
꾸준히 해야하더라구요 스트레스 받지않는것도 중요해요
그치요 식이요법과 운동병행해야지요 다욧 수고하셨어요