지니어트 로고

속상해요

정말 식단 열심히하고 관리햇는데 생리중이라 단게너무땡겨서 한과 한조각을 먹었는데 절제력이 떨어져 10조각은 먹은거같네요... 어쩌죠..? 너무 화나고 속상하네요

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글6
  • 제벌
    이왕드신거 어쪄겠어요
    드셨으면 운동 하시면 되지요
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    가끔 그럴때가 있지요
    그래도 너무 스트레스 받지마시구요
    생리전 당땡김은 단백질 부족이라고하니 단백질 챙기시구요
  • 비포장도로자전거
    오늘 공복을 더유지하세요
     한끼 건너뛰고 식사하세요
    저도 그런적 많아요 속상하죠ㅜㅜ
  • 건빵맛과자
    가끔씩은 괜찮아요 
    오늘부터 식단관리 하면 됩니다 
  • 우리화이팅
    토닥토닥..
    저도 그래요~ 맛있게 드셨다고 생각하시고 다음부터 화이팅 하자구요~ 힘내세요~
  • 프로필 이미지
    매너모드극의
    저도 이런 상황을 여러번
    겪으니까 포기를 했어요

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기