식후 걷기

저녁 먹자 마자 상도 안 치우고

 

바로 걷기운동 합니다~~

 

오늘은 33분 걸었어요^^

 

 

 

식후 걷기

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댓글3
  • 제벌
    식사하시고 걷는 습관 너무 좋네요
    혈당 관리에도 많은 도움이 된다고 합니다
  • 파인더홀
    걷기 수고많으셨어요 
    하루 마무리 잘 하세요 
    꼼꼼엄마
    작성자
    걷기는 꾸준히 이어나갑니다.
    쉽고 좋은 운동 같아요
  • 수수깡7
    걷기 잘 하셨어요
    좋은 저녁 보내세요
    꼼꼼엄마
    작성자
    감사합니다~~
    식후 운동 꾸준히 해야죠