7.15(월) 혈당 기록 챌린지 7기 3일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.15(월)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 6:13)

  * 기록 : 88

  * 내용 : 아침 기상 후 공복 측정

            수면 6시간

            전일저녁 치킨&밥

            어제 저녁 먹고 3시간 이상 지나고 배가 안꺼져서

            결국 밤에 나가서 산책 후 취침

            공복혈당 평소보다 낮은게

            어제 산책하고 자서인것 같음

            과식하지 말자 😭